S’accorder un temps de repos est nécessaire, mais ce n’est pas nécessairement l’été !
Comme évoqué dans mon article précédent, même dans un programme sportif intensif, faire une pause est nécessaire, et l’intégrer dans son planning, primordial.
Rappelez-vous au mois de juillet, nous échangions sur l’importance de s’accorder des espaces temps pour récupérer, à l’instar d’un programme d’entrainement, et en vue d’un objectif.
Bien qu’elle se fasse l’été pour beaucoup d’entre nous, cette coupure n’est pas nécessairement estivale.
J’ai longtemps travaillé tout l’été car mon métier le nécessitait. La réussite de la saison était capitale pour atteindre les objectifs et surtout, les clients nombreux nécessitaient notre attention.
Ainsi, le temps de régénération s’organisait à l’automne ou l’hiver. Ces périodes me satisfaisaient pleinement par son calme et le choix.
Cependant, à cette période, le rythme scolaire était une donnée à prendre en considération.
Ces saisons offrent d’autres opportunités, d’autres terrains de jeu, des couleurs, des lumières, des ambiances et images différentes.
Il s’agit de savourer ces instants, à la recherche de nouvelles activités, ou de reconnexion à un loisir mis à l’écart par déficit de temps, ou par choix des priorités.
Pour autant, mon propos souligne une réflexion autour de ces temps de repos, qui ponctue l’organisation propre à chacun et son engagement.
Avec la note d’équilibre parfois difficile à identifier selon le cycle de la vie et ses choix …